Le Shiatsu, c'est quoi ?

En bref…

« Shiatsu » est un mot japonais qui signifie « traiter par la pression des doigts » (Shi – doigts / Atsu – pression).

Le Shiatsu est une approche thérapeutique manuelle d’origine japonaise qui vise à rééquilibrer le corps dans sa globalité, autant sur le plan physique que sur le plan mental et émotionnel.

Le Shiatsu est bénéfique à tout âge et traite la plupart des maux du quotidien. 

Le Shiatsu rétablit la circulation de l'énergie vitale grâce à des pressions sur le trajet des méridiens et sur des points précis. Le thérapeute utilise principalement les doigts et la paume de la main, et parfois le coude et le genou pour effectuer ces pressions.

Le Shiatsu vise à prévenir les maladies en stimulant le système de défense naturelle tout en créant une meilleure circulation de l’énergie.

Le Shiatsu détend et assouplit le corps, favorisant ainsi un lâcher-prise mental et émotionnel dans des situations de stress.

 Le Shiatsu permet donc de retrouver le bien-être, la vitalité, la santé ainsi que la joie de vivre.